站外优化是指通过一系列手段来提升网站在搜索引擎结果页面的排名和曝光度，增加网站的流量和曝光度。站外优化包括以下几个方面：

1. 外部链接建设：通过获取其他网站的链接指向自己的网站，提高网站的权重和排名。外部链接的质量和数量对网站的排名影响很大。

2. 社交媒体营销：利用社交媒体平台如微博、微信、等，提升网站在社交媒体上的曝光度和传播力，吸引更多用户访问网站。

3. 内容营销：通过优质的内容吸引用户访问网站，提高网站的用户体验和粘性，增加网站的流量和曝光度。

4. 网站速度优化：优化网站的加载速度，提高用户体验，降低跳出率，对网站的排名也有一定影响。

5. 移动端优化：随着移动互联网的发展，移动端优化已经成为站外优化的重要方向，确保网站在移动设备上的访问体验良好。

站外优化是通过各种手段提升网站在搜索引擎结果页面的排名和曝光度，吸引更多用户访问网站，提高网站的流量和曝光度。站外优化需要综合考虑外部链接、社交媒体、内容营销、网站速度和移动端优化等多个方面。