搜索引擎营销优化的方法主要包括以下几个方面：

1. 关键词优化：通过研究用户搜索习惯和行为，选择合适的关键词进行优化，包括在网站内容、标题、描述等位置合理地使用关键词，提高网站在搜索引擎中的排名。

2. 内容优化：网站内容是搜索引擎排名的关键因素，优质的内容能够吸引用户并提升网站权重。需要定期更新网站内容，保持内容的原创性和质量。

3. 外链建设：外链是指其他网站链接到自己网站的链接，外链数量和质量对网站排名有很大影响。需要积极进行外链建设，提高网站的外链数量和质量。

4. 网站结构优化：合理的网站结构能够提升用户体验和搜索引擎抓取效率，包括网站导航、内部链接、页面加载速度等方面的优化。

5. 移动优化：随着移动互联网的发展，移动端用户占比逐渐增加，因此需要对网站进行移动优化，确保在移动设备上的访问体验。

搜索引擎营销优化需要综合考虑关键词优化、内容优化、外链建设、网站结构优化和移动优化等多个方面，通过不断优化和改进，提升网站在搜索引擎中的排名和曝光度。