网站内部链接优化的方法叫做内部链接优化。内部链接优化是指通过合理布局网站内部链接结构，提高网站内部页面之间的联系和权重传递，从而提升网站整体的用户体验和搜索引擎排名。内部链接优化的方法包括但不限于以下几点：

1. 导航链接优化：合理设置网站导航栏和底部链接，确保用户能够方便地浏览网站的各个页面。

2. 内部链接锚文本优化：在设置内部链接时，要注意使用相关性强的关键词作为锚文本，有助于提升页面的相关性和权重。

3. 内部链接数量控制：适当增加内部链接数量，但不要过度堆砌，以免影响用户体验和页面权重传递。

4. 内部链接深度控制：合理设置内部链接深度，保持页面之间的联系紧密，有助于提升页面权重传递效果。

5. 内部链接URL规范化：统一内部链接的URL格式，避免出现重复链接或404页面，提升用户体验和搜索引擎抓取效率。

通过以上方法进行内部链接优化，可以提升网站的整体优化效果，增加页面相关性和权重传递，提升用户体验和搜索引擎排名。